羊奶比牛奶更强。较为下去，羊奶的营养成分丰富多彩，含脂率比较高，脂肪球小而匀称，蛋白质含量高，在其中不容易被人体吸收的酪蛋白质含量小于牛奶，矿物含量多，特别是含钙多，有益于少年儿童骨骼生长。别的各种维生素含量比较丰富，尤其是可抗坏血症的维C，比牛奶与都强的多。
除羊奶与牛奶皆具备提高身体健康的功能外，羊奶中还带有一些化学物质和的素。牛奶中富含一种特殊的蛋白质，有一些对牛奶有副作用的宝宝是由于对这种蛋白质不耐受而致。
据估计，有2%～7.5%的宝宝对牛奶里的这种蛋白质不耐受。为避免出现这一状况，可挑选用羊奶来饲养宝宝。相对于牛奶，羊奶中常带有的蛋白质不易造成不耐受的反映。
驼奶真的比牛奶好吗
驼奶比牛奶的营养价值更高，驼初乳厂商，骆驼奶的营养成分仅次于，骆驼奶维生素C含量是牛奶的3.8倍，铁含量是牛奶的10倍，蛋白质含量与钙含量均高于牛奶而脂肪含量则低于牛奶，而且驼奶还富含牛奶中缺少的、具有杀菌作用的乳铁传递蛋白和溶解酵素。
其中蛋白质含量不低于30%，人体必须的多种氨基酸和维生素的含量也较一般食品更为丰富，可充分地补充人体营养，尤其适合体质虚弱和大病初愈的人饮用。
驼奶的营养价值高于牛奶，但目前市面上很多驼奶品牌鱼目混珠，驼初乳直销，选择驼奶的时候要选择原始黄金这样的，或者选择产地在新疆的驼奶，更有保障一点。
喝驼奶的误区：高钙奶补钙补锌效果明显市场中“高钙奶”遮天盖地，许多顾客为了健康刻意挑选这种产品。
事实上，这类产品与驼奶对比相距许多。所说高钙奶，每100mL其实也就含钙量130mg，而每100mL驼奶就富含350mg以上钙，驼奶里的钙是容易吸收乳钙质，驼初乳厂家，并且驼奶里的乳清蛋白、碳水化合物、D等都可以促进钙的吸收，而人工使用的钙是价钱极其低廉乳酸钙等无机钙，消化率并不是很高。由此可见，假如需要补钙元素，阿拉善驼初乳，只需一天喝驼奶就可以，并不一定喝“高钙奶”。
除此之外，因为驼奶里的乳清蛋白胶束对钙离子浓度十分比较敏感，加上太多钙质会影响到牛奶的可靠性，加温时钙质非常容易沉积，牛乳口感也会因一定影响。因此还是驼奶补钙补锌更强。
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